人参と玉ねぎのツナサラダ
12 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
420 kcal
Protein
18 g
Fat
28 g
Carbs
24 g
にんじん
1本
玉ねぎ
0.5個
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
2大さじ
塩胡椒
0.4少々
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Steps
0 / 3 done
1
にんじんは千切りにし、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
2
にんじんは耐熱皿に入れて1分加熱し、冷ましておく。
3
野菜の水気を切り、ツナとマヨネーズ、塩胡椒を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
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