小松菜と油揚げの煮浸し
10 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
240 kcal
Protein
12 g
Fat
14 g
Carbs
16 g
小松菜
200g
油揚げ
1枚
だし汁
200ml
醤油
2大さじ
みりん
2大さじ
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Steps
0 / 3 done
1
小松菜は4cm幅に、油揚げは短冊切りにする。
2
小鍋にだし汁、醤油、みりんを入れて煮立たせる。
3
油揚げと小松菜の茎、葉の順に入れ、しんなりするまでサッと煮る。
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