玉ねぎとニラの卵とじ
15 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
360 kcal
Protein
20 g
Fat
16 g
Carbs
30 g
玉ねぎ
1個
ニラ
0.5束
卵
2個
めんつゆ
2大さじ
水
100ml
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Steps
0 / 3 done
1
玉ねぎは薄切り、ニラは3cm幅に切る。
2
小鍋にめんつゆと水を入れ、玉ねぎを加えてしんなりするまで煮る。
3
ニラを加えてさっと火を通し、溶き卵を回し入れ、蓋をして半熟状になったら火を止める。
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