ウインナーとこんにゃくのピリ辛炒め
12 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
500 kcal
Protein
24 g
Fat
32 g
Carbs
28 g
ウインナー
6本
こんにゃく
1枚
にんじん
0.5本
万能ねぎ
2本
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Steps
0 / 4 done
1
こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、下茹でする。にんじんは短冊切りにする。
2
フライパンでウインナー、こんにゃく、にんじんを炒める。
3
醤油とみりん各大さじ1、鷹の爪少々（分量外）を加え、水分が飛ぶまで炒め合わせる。
4
仕上げに小口切りにした万能ねぎを散らす。
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