ほうれん草と卵のバターソテー
10 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
420 kcal
Protein
28 g
Fat
32 g
Carbs
8 g
卵
4個
ほうれん草
2袋
ベーコン
4枚
バター
20g
塩胡椒
2少々
醤油
1小さじ
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Steps
0 / 6 done
1
ほうれん草を茹でて水気を絞り、4cm幅に切る。ベーコンは2cm幅に切る。
2
ボウルに卵を溶き、塩胡椒少々を加えて混ぜる。
3
フライパンにバターを熱し、ベーコンを炒める。
4
ほうれん草を加えて炒め合わせ、塩胡椒で味を調える。
5
溶き卵を回し入れ、大きく混ぜて半熟状にする。
6
仕上げに鍋肌から醤油を回し入れ、香りを立たせて完成。
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