なすのガーリックオリーブオイル焼き
10 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
270 kcal
Protein
2 g
Fat
26 g
Carbs
12 g
なす
2本
オリーブオイル
2大さじ
にんにく
2片
塩
0.6小さじ
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Steps
0 / 3 done
1
なすを乱切りにし、にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りを出す。
3
なすを加えて中火で焼き色がつくまで炒め、塩を振って味を調える。
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