紫玉ねぎとツナのサラダ
10 min
Japan
Ingredients
2 servings
Calories
500 kcal
Protein
36 g
Fat
32 g
Carbs
16 g
紫玉ねぎ
1個
ツナ缶
2缶
マヨネーズ
2大さじ
黒こしょう
1少々
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Steps
0 / 3 done
1
紫玉ねぎを薄切りにし、辛味を抜くために数分水にさらします。
2
ツナ缶の油を軽く切り、ボウルに入れます。
3
ツナと水気を切った紫玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ合わせ、仕上げに黒こしょうを振ります。
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